Hem Psykologi Relationers psykologi: anknytning, kommunikation och konflikter

Relationers psykologi: anknytning, kommunikation och konflikter

förbi Hilma Nordin

Kommunikation är en annan nyckelfaktor. Effektiv kommunikation handlar inte bara om att uttrycka sig tydligt, utan också om att lyssna aktivt, tolka känslor och visa empati. Missförstånd uppstår ofta inte för att människor inte talar, utan för att de inte hör eller förstår varandra på djupet.

Annons

Konflikter är oundvikliga i alla relationer. Skillnaden mellan destruktiva och konstruktiva relationer ligger i hur konflikterna hanteras. Att undvika konflikter kan leda till passiv aggressivitet, medan aggressiva konfrontationer skadar tilliten. En balanserad strategi är att uttrycka sina behov utan att skuldbelägga, samt att vara villig att kompromissa.

Du kanske också gillar